FOOD COMBINING, ALTERNATIF SOLUSI MASALAH KESEHATAN ANDA (2)

Lebih detail pola makan food combining yang saya copas kan di SINI adalah sebagai berikut :

Sistem pencernaan bekerja tanpa henti di tiap siklusnya selama 24 jam.

1. Pukul 12.00 – 20.00 : Kegiatan utamanya adalah pencernaan / pengolahan makanan.
2. Pukul 20.00 – 04.00 : Kegiatan utamanya adalah penyerapan makanan.
3. Pukul 04.00 – 12.00 : Kegiatan utamanya adalah proses pembuangan.